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Centre de sante
Bienvenue sur le blog de Littoral Therapy! Vous y trouverez ici des articles de nos différents thérapeutes.
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rim.littoraltherapy
- 28 juin 2022
- 1 Min
Fichons-nous la paix!
Et si nous arrêtions d'être aussi dur avec nous-même!
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rim.littoraltherapy
- 29 mars 2022
- 1 Min
La nature guérisseuse
Le pouvoir de guérison de la nature
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rim.littoraltherapy
- 26 févr. 2022
- 1 Min
L'appel de la Lumière
ou se trouve la Lumière en vous?
17 vues0 commentaire
Maude Cruz
- 20 oct. 2021
- 1 Min
En combien de temps devrais-je manger?
Dans l'article du LHI du mois d'octobre rédigé par notre diététicienne, vous trouverez toutes les réponses à vos questions ainsi que des...
8 vues0 commentaire
rim.littoraltherapy
- 24 sept. 2021
- 0 Min
Anne May nous parle de la douleur!
Qu'est ce que la douleur?
4 vues0 commentaire
rim.littoraltherapy
- 20 sept. 2021
- 1 Min
se reconnecter à ses sens
Renouer avec ses 5 sens!
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Maude Cruz
- 18 mai 2021
- 1 Min
La santé c'est quoi?
Qu'est-ce que la santé en fait? Notre collègue Anne, thérapeute en acupuncture nous donne sa définition dans l'article santé du mois...
26 vues0 commentaire
Maude Cruz
- 18 mai 2021
- 1 Min
Le déjeuner est-il vraiment le repas le plus important de la journée?
Voici l'article santé du journal LHI du mois de mai rédigé par notre diététicienne. Vous trouverez toutes les réponses à vos questions...
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rim.littoraltherapy
- 25 mars 2021
- 1 Min
Et si nous parlions du bien être!
comment définir ce qu'est le bien-être?
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Maude Cruz
- 9 févr. 2021
- 1 Min
Comment garder une routine sportive durant l'hiver?
Retrouver dans le dernier conseil santé du journal LHI les conseils de notre diététicienne et coach sportive pour garder la motivation...
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Maude Cruz
- 15 déc. 2020
- 1 Min
Comment gérer les fêtes de fin d'année?
Voici l'article du mois de décembre du LHI. Vous y trouverez les conseils de notre diététicienne et coach sportive. Bonne lecture! Maude...
2 vues0 commentaire
Maude Cruz
- 17 nov. 2020
- 1 Min
Faim ou gourmandise?
Différencier la faim et la gourmandise n'est pas toujours chose facile. Vous trouverez quelques conseils dans mon dernier article du LHI...
23 vues0 commentaire
Maude Cruz
- 26 oct. 2020
- 1 Min
Comment reprendre du poids?
Vous trouverez ici mon article du mois d'octobre du journal LHI. Bonne lecture! Maude Cruz - diététicienne ASDD et coach sportif
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Maude Cruz
- 18 août 2020
- 1 Min
Les aliments sains ne font pas forcément maigrir
C'est le sujet de l'article du mois d'août dans le journal LHI. Bonne lecture! Maude Cruz - diététicienne HES et coach sportif
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Maude Cruz
- 9 juin 2020
- 1 Min
Conseil santé du mois - juin
🥑 Les graisses 🍟 Dans la parution du mois de juin du LHI, je vous dit tout sur les graisses: ✔ Lesquelles choisir? ✔ En quelle...
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Maude Cruz
- 12 mai 2020
- 1 Min
Conseil santé du mois - mai
Ce mois, je vous partage ma recette du cake à la banane sans sucre ajouté. Idéal pour les petits creux entre les repas ou comme collation...
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