Ce que je dis, ce que je fais, ce que je pense, ce que je ressens… La cohérence de ce tout fait la congruence!
Vivre son individualité à travers la complexité de son ÊTRE.
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Façonner sa vie dans l'alignement de ses valeurs quelque soit la pression extérieure que l'on accepte de "subir"
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Revenir à Soi et en Soi en toute circonstance.
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Se permettre de prendre un temps de recul, de réflexion et d'écoute respectueuse de ses besoins.
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Prenez le temps de choisir;
Prenez le temps de diffuser sur l'extérieur;
Prenez le temps de comprendre;
Prenez le temps de ressentir.
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Entrez en dialogue avec vous-même avant toute chose, afin que chacun de vos gestes soient en harmonie avec chacune de vos pensées.
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Diffusez autour de vous qui vous êtes, dans l'amour et le respect de vous-même.
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En appliquant la vertus de la congruence au sein de votre vie, vous vous rendrez compte que les portes du champs des possibles s'ouvrent à vous.
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Et pour vous, la congruence c'est quoi?
Rim Bürki