Centre de sante

Des nouvelles de nous!

Lieu insolite pour une thérapie!!!

Ce mois, je vous partage ma recette du cake à la banane sans sucre ajouté. Idéal pour les petits creux entre les repas ou comme collation avant ou après votr...

Pour le mois de mars, dans le LHI, je vous parle de régimes et de perte de poids. Un sujet sur lequel vous risquez de lire tout et son contraire sur internet...

Le conseil santé du mois d'avril dans le LHI aborde le sujet de la satiété. Qu'est ce que c'est? Et à quoi sert-elle? Je suis à votre disposition pour des in...

Quelques astuces pour apprendre à booster son système immunitaire

A partir de cette année, j'ai le plaisir de pouvoir partager le conseil du mois dans le journal LHI distribué sur le littoral ouest du canton de Neuchâtel. V...

Découvrir la naissance d'une pierre et sa signification.

La lithothérapie qu'est-ce que c'est?

l'acupuncture et le changement de saison...

Du 23 août au 22 septembre, j'ai le plaisir de présenter aux natifs de la vierge, le lapis-lazuli.

découvrez la pierre du mois

La pierre de lune parle aux cancers

La période du 21 mai au 21 juin est dédié aux gémeaux, signe solaire et doté d'un sens de la communication accru, il nous partage son petit soleil... l'ambre...

Qu'est ce que la course en fractionné et pourquoi en faire? 🤔 Le fractionné, également appelé « interval training », est une méthode d’entraînement qui cons...

Du 21 avril au 20 mai, les taureaux sont à l'honneur. La pierre choisie pour illustrer ce signe est l'agate mousse. Cette pierre fait partie de la famille de...

!!! MEDITATION au LittoralTherapy Centre de Boudry !!! ateliers en soirées – une façon de prendre soin de soi et de sa santé La méditation, c’est quoi ? Une ...

Qu’est-ce que le granola ? Le granola est tout simplement un mélange de céréales et de fruits secs que l’on fait caraméliser au four. Mélangé à du lait ou du...

Du 21 mars au 20 avril nous fêtons les béliers. En pleine période de giboulées, les températures douces nous ont quittés pour faire place aux derniers affres...

Pensez-vous que l'on peut manger des fruits à volonté sans risquer de prendre du poids? Après tout les fruits, c'est sain! C'est plein de vitamines, de fibre...