La santé nous la retrouvons principalement dans nos assiettes, c'est pourquoi, notre focus du mois se porte sur Alicia Marti, notre diététicienne remplaçante.
Qui suis-je?
Depuis toute petite, j’ai toujours aimé cuisiner, manger et bouger. De plus, j’ai toujours été soucieuse du bien-être des autres.
J’ai donc choisi le métier de diététicienne qui allie alimentation, santé et mouvement.
J’ai obtenu mon Bachelor of Science HES-SO en Nutrition et diététique en 2016.
La formation de diététicienne comporte de nombreux domaines et j’ai eu la chance dans mon parcours professionnel de toucher à tout :
- nutrition clinique
- accompagnement individuel en consultation ambulatoire
- participation à des projets de promotion de la santé et de recherche
- enseignement
- animation de cours et d’ateliers
- etc.
De plus, j’ai réalisé un CAS en Promotion de la santé et santé communautaire en 2021 afin de développer mes compétences pour la gestion de projet.
J’ai par ce biais eu l’occasion de traiter une thématique que j’affectionne beaucoup ;
l’image corporelle
Mon approche de la nutrition actuelle englobe donc également:
- l’amélioration de l’image corporelle et l’estime de soi.
Suite à mes différentes expériences professionnelles, j’ai voulu me lancer en 2021 en tant que diététicienne indépendante afin de m’impliquer davantage auprès de mes patients.e.
Ma Philosophie!
Chaque prise en charge nutritionnelle est unique et personnalisée car notre relation avec l'alimentation est propre à chacun. Elle peut être liée à nos valeurs, nos expériences, nos émotions, etc.
Mes suivis nutritionnels se basent sur votre parcours de vie, vos habitudes, vos envies et évidemment sur votre état de santé.
Manger doit être un plaisir et non une contrainte.
Il est donc fondamental pour moi de vous accompagner vers une alimentation intuitive, équilibrée et pleine de saveur.
Et surtout de vous guider dans l’atteinte de vos objectifs de manière concrète et avec bienveillance afin d’ancrer de bonnes habitudes dans votre quotidien et sur le long terme.
Les consultations
Vous pouvez prendre rendez-vous avec moi dans différents lieux :
- à Littoral Therapy à Boudry
- à Medi-Centre à la Chaux-de-fonds
- à la ligue Pulmonaire à Vauseyon et Chaux-de-Fonds
- au Centre Médical de la Côte à Corcelles.
Les consultations peuvent se faire en cabinet ou par visio-conférence.
Je fais partie du groupe de diététicienne ASDD (Association suisse des diététicien-ne-s).
Accompagnées d’une prescription médicale, les consultations sont remboursées dans la majorité des cas par la caisse maladie de base. Renseignez-vous auprès de votre compagnie d’assurance.
Les consultations nutritionnelles sont remboursées par la caisse maladie de base (accompagnée d’une prescription médicale) en cas de :
- troubles du métabolisme,
- obésité des adultes (indice de masse corporelle de plus de 30),
- obésité des enfants et adolescents (indice de masse corporelle > 97e percentile),
- maladies cardio-vasculaires,
- maladies du système digestif,
- maladies des reins,
- états de malnutrition ou de dénutrition,
- allergies alimentaires ou réactions allergiques dues à l’alimentation.
Vous pouvez également consulter en cas d’intérêt pour un rééquilibrage alimentaire, une alimentation adaptée durant la grossesse et l’allaitement, une alimentation équilibrée dans un régime végétarien ou végétalien, etc.
Le petit +
Sur demande je peux vous faire un devis concernant les prestations suivantes :
- Animation d’ateliers
- Atelier de lecture d'étiquettes
- Atelier sensations alimentaires & pleine conscience
- Atelier sur les collations saines
- Ateliers sur les matières grasses
- Ateliers thématiques (à créer selon votre besoin)
- Cours sur différentes thématiques dans les écoles et dans les entreprises
- Supervisions de menus
Faites-moi parvenir vos souhaits, je serais ravie de créer une activité sur mesure.
Alicia