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La nourriture émotionnelle

Dans cet article paru dans le LHI, le tout ménage de la région de la Grande Béroche, Maude, notre diététicienne et coach sportive, vous parle de la nourriture émotionnelle.

Apprendre à se connaître et reconnaître nos émotions à travers la nourriture est une clé fondamentale d'une bonne écologie interne.




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